Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung
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Haben Sie Probleme mit dem Gewicht? Wollen Sie endlich und dauerhaft die überflüssigen Pfunde loswerden? Hier erhalten Sie eine individuelle Beratung auf der Basis Ihrer persönlichen Vorlieben.
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse werden konsequent und individuell umgesetzt. So ist eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsnormalisierung gewährleistet. Auf Wunsch können computergesteuerte Ernährungsanalysen und ein Vitamin-Check durchgeführt werden. Als besonderen Service bieten wir eine Analyse der Risikofaktoren an, um insbesondere mit gesunder Ernährung mögliche Defizite auszugleichen. |
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Es werden individuelle Beratungen in unserem "ZAG - Zentrum für Aktive Gesundheit" durchgeführt. Übergewicht ist kein Schicksal, sondern ein Grund, sich über die Ernährung und die Lebensweise Gedanken zu machen. Übergewicht führt zu einer Verschlechterung der Zuckerkrankheit, erhöht den Blutdruck und das Krebsrisiko. Aber auch die Demenzwahrscheinlichkeit steigt, die Lebenserwartung sinkt. Bei uns gelingt Ihnen das durch individuelle Beratung und individuelle Ernährungsvorschläge. Möglich ist auch eine Unterstütung durch Arzneimittel (z.B. GLP-1-Agonisten). Ziel ist eine langsame, aber stetige Gewichtsnormalisierung durch einen bewußten Umgang mit den Nahrungsmitteln. Es darf nie zu einer Mangelsituation (Vitamine, Spurenelemente, Fettsäuren) kommen, um die Zellen auch bei der Gewichtsabnahme funktionsfähig zu halten. Ein wichtiger Grundsatz: nie hungern! - trotzdem abnehmen! Neueste Ernährungsempfehlungen zur Prävention und bei chronischen Erkrankungen erhalten Sie hier: Ernährungstipps bei Borreliose und chronischen Erkrankungen |
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